今日の体重

今日の体重　７０．０ｋｇ（昼食前空腹時）
体脂肪率　１７．５％

今日のエクササイズ
雪かき　１時間

今日食べたのも
朝：ご飯、味噌汁、ほうれん草入り玉子焼き、肉じゃが
昼：カレーうどん
夜：ご飯、味噌汁、サバの味噌煮、イカサラダ、焼き芋少々、みかん１個
他：りんごジュース

惜しい！！１５年ぶりくらいの６０ｋｇ台が見えたのに・・・
何回量っても７０ｋｇ台・・・

話は変わるけど、さすがに職場に迷惑かけてるなー
電話やメールがたくさん来る・・・
まぁ、でも僕が一人いなくても職場は回る・・・
それはそれでなんだかなー・・・
家でもあまり必要とされてないし・・・

結局、この世に僕がいなくても困る人はいないってこと・・・
幸せの選択って難しいなー